Vaimne tervis

Kiili valla elanikel on võimalus saada tasuta psühholoogilist nõustamist, pereteraapiat ja kunstiteraapiat lastele Kiili alevis vaimse tervise toetamiseks. Teenuse saamiseks saab isik ise broneerida teenuseosutaja broneerimissüsteemis endale sobiva aja.

Teenuse osutamine toimub Kiili Vallavalitsuse hoonekompleksis asuvas ruumis (Nabala tee 2a, sissepääs maja taga asuvas sisehoovis). Ruum asub hambaarsti kabineti kõrval.   

Vaimse tervise teenused

Psühholoogilise nõustamise teenus on mõeldud Kiili valla noortele, täiskasvanutele ja peredele.

Teenusega võimaldatakse psühholoogilist tuge ja jõustamist inimestele, kes vajavad iseenda mõtetest, tunnetest ja käitumismustritest paremat arusaamist seotuna igapäevaelu probleemide ja stressitekitava elusituatsiooni või olukorraga.

Psühholoogilisest nõustamisest on abi, kui soovitakse koostöös spetsialistiga:

  • tegeleda töö- ja pereelu ühitamise teemadega;
  • uurida keeruliseks muutunud peresuhteid;
  • leida uusi tööalaseid väljundeid ja väljakutseid;
  • leida ressursse iseenda ja teiste pereliikmete ning laste vaimse tervise hoidmiseks;
  • jagada mõtteid ja tundeid, mis on seotud lähedaste/pereliikmete haiguse või surmaga;
  • leida lahendusi erinevatele igapäevaelu kriisidele (töökoha vahetus, lahutus, kolimine, jms);
  • kaardistada isiklikke terviseressursse ja uurida tervist kahjustavaid mõttemustreid ja käitumuslikke automatisme (näiteks: "pean jõudma iga päev trenni").

Igale kliendile, pere puhul igale pereliikmele on viis seanssi tasuta. Iga järgnev seanss on vastavalt MTÜ Perede ja Laste Nõuandekeskuse hinnakirjale 65 eurot. Juhul, kui on vajadus täiendava teenuse rahastuse taotlemiseks tuleb pöörduda vastavasisulise avaldusega valla sotsiaalosakonda. 

Teenust osutatakse kontaktsete seanssidena või veebi vahendusel. Ühe seansi pikkus on 60 minutit. Täpsed kuupäevad ja kellaajad on nähtavad broneerimissüsteemis.

Võimalusel kasutage aja broneerimist veebi teel. Kui selleks võimalus puudub, saab psühholoogiga kontakti helistades numbril 5645 0472. Sobiv seansside läbiviimise vorm kokkuleppel kliendiga. 

Kokkulepitud aja tühistamine peab toimuma VÄHEMALT 24 tundi varem. Aja tühistamata jätmisel tuleb tasuda seansi maksumus vastavalt esitatud arvele.

Pereteraapias on fookuses suhted ning see on mõeldud Kiili valla perede.

Pereterapeudi juurde tasub pöörduda, kui on vaja suhet enda või teistega muuta, parandada, taastada või muul moel toetada. Soovitav on vastuvõtule tulla koos partneri, laste ja/või teiste pereliikmetega.

Kiili valla elanikele on pereteraapia seansid tasuta.

Teraapiateenust osutab superviseeritav pereterapeut Reelika Kravets, Thera OÜ, e-post: [email protected], tel 5083845.

Broneeri vastuvõtuaeg https://thera.ee/pereteraapiakiilivald/

Kokkulepitud aja tühistamine peab toimuma vähemalt 24 tundi varem. Aja tühistamata jätmisel tuleb tasuda seansi maksumus vastavalt esitatud arvele (90 minutit 79 eurot).

Teraapiaseansid toimuvad neljapäeviti kestvusega 60-90 minutit.

Kunstiteraapia on mõeldud Kiili valla lastele alates 3. eluaastast.

Kunstiterapeut rakendab mängulist ja loomingulist lähenemist ja visuaalkunsti materjale (näpuvärvid, kliistrivärvid, savi, plastiliin, voolimismass, jms) ning tehnikaid (joonistamine, maalimine, meisterdamine, jms), et anda lapsele võimalus oma mõtete, tunnete, soovide, fantaasiate ning vajaduste väljendamiseks talle eakohaselt, huvipakkuval ja arengut toetaval moel.

Oluline on kunstitöö valmimise protsess ja kunstitöö lugu. Esteetiline väärtus ei ole üldjuhul oluline (kunstitööks võib olla ka lapse maal, kus ta katsetab erinevaid värve ja omistab neile isikupärase tähenduse).

Kunstiteraapia eesmärgistamine toimub koostöös lapsevanema ja lapsega.

Kunstiteraapias on võimalik:

  • pakkuda lapsele emotsionaalset toetust raskete kogemuste (traumad) ja elumuutuste (näiteks vanemate lahutus, pereliikme surm) mõistmisel aga ka iseenda tugevuste ja ressursside uurimisel (minapilt, enesehinnang)
     
  • rakendada rahustavaid ja/või aktiviseerivaid ning loovust arendavaid tegevusi, et pakkuda edukogemust, avastamisrõõmu ja arendada probleemide lahendamise oskust
     
  • toetada lapse eakohast arengut (motoorika, keskendumine, koostöö, verbaalne eneseväljendus, tunnete väljendamine, õpioskused) ja kohanemist koolis, lasteaias.

Ühe seansi pikkus 45- 60 minutit. Kokkulepitud aja tühistamine peab toimuma VÄHEMALT 24 tundi varem. Aja tühistamata jätmisel tuleb tasuda seansi maksumus vastavalt esitatud arvele.

Kunstiteraapiasse registreerimine: https://broneeri.perenou.ee/

Kunstiterapeut Julia on läbinud magistritasemel väljaõppe Tallinna Ülikoolis ja omab loovterapeudi kutset (tunnistus nr 219888).

Viimati uuendatud 18.12.2025

search block image

Kas sellest lehest oli abi?